โปรแกรมพลังงานบำบัด (JAPANESE ENERGY CAPSULE) หรืออบโดมซาวน่า
โปรแกรมพลังงานบำบัด ที่ เรนโบว์ อโรคายา (Rainbow Arokaya) คือการบำบัดด้วยพลังงานความร้อน ช่วยให้ตัวเบา สดชื่น หายล้า และไม่เพลียด้วยเวลาเพียง 45 นาที
ประโยชน์ที่คุณจะได้รับ
- ระบบน้ำเหลือง ระบบไหลเวียนเลือด ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้ออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ได้ดี
- ร่างกายมีภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นเพราะโปรแกรมนี้จะช่วยกำจัดสิ่งแปลกปลอม เช่น แบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อโรคต่างๆ
- หายเพลีย ระบบการหายใจดีขึ้น ทำให้นอนหลับสบาย
- คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อต่างๆ
- ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
- ลดปัญหาเรื่องกลิ่นตัว
เข้าสู่ขั้นตอนแห่งความผ่อนคลาย
- ตรวจสภาพร่างกายก่อนเข้าโปรแกรม
- อาบน้ำเพื่อเปิดรูขุมขน แล้วเช็ดตัวให้แห้งเพราะผิวที่แห้งจะช่วยในการขับเหงื่อได้ดี
- วัดความดันโลหิต แล้วจิบน้ำทีละนิดเพื่อกระตุ้นการขับของเสีย
- เข้านอนในโดมซาวน่าในอุณหภูมิที่นักกายภาพแนะนำ (การปรับอุณหภูมิขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาย)
- เน้นท่านอนคว่ำเพื่อส่งกระแสไปที่ประสาทไขสันหลังให้สั่งการไปยังระบบต่างๆ ให้ทำงานได้ดีขึ้น
- หลังจากครบ 45 นาที ให้นอนพัก 3-5 นาที เพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัว
- ขึ้นมานั่งพักและจิบน้ำไปเรื่อยๆ เพื่อรอให้ตัวแห้ง แล้วจึงอาบน้ำเปลี่ยนชุด
